Unser FunKness-Training gliedert sich in verschieden angelegte Trainings und spezielle Workouts, verpackt in einem ganzheitlichen Konzept. Ziel von jedem Training ist die Entwicklung funktioneller Leistungsfähigkeit in allen Fitnessbereichen. FunKness ist nicht speziell ausgerichtet sondern der perfekte Kompromiss aller Sportarten. Dies erreichen wir durch immer wechselnde und intensive Trainingsreize.
Neben dem eigenen Körpergewicht arbeiten wir mit freien Gewichten, Kettlebells und unkonventionellen Trainingsgeräten wie bspw. Bierfässern, Seilen u.v.m..
